Как да правим профилактика на Ковид – вирусът, който промени

Как да вършим профилактика на Ковид – вирусът, който промени фрапантно нашия живот, стартира отново да се популяризира бързо измежду огромна част от популацията. Ясно е, че би трябвало да се пазим извънредно доста от него с маски и дезинфектанти. Но е несъмнено, че това няма да ни защищити изцяло и на 100%.

От нашата история се знае, че една част от хората минават доста по-лесно през разнообразни интервали на пандемии и грипове. Това се изяснява от лекарите и учените като генно заложено и според от способността на другите организми да противодействат на самите вируси.

Ето за какво в този момент ще разгледаме по какъв начин да създадем по този начин, че нашето тяло и нашия организъм да имат допустимо най-голяма съпротивителна мощ срещу ковид Ковид 19. Защото е от изключителна значимост да вземем превантивни ограничения, с които да минимизираме допустимо най-вече риска от това да се разболеем. Ще забележим силата на билките , силата на подобаващите храни и силата на упражненията и спорта като цяло.

Как да вършим профилактика на коронавирус с подобаващите храни

За да засилим нашите противовирусни качества, би трябвало да включим в нашето хранително меню повече храни, подобаващи за задачата. Кои храни би трябвало да одобряваме срещу Ковид 19? Може би по-важните храни са следните:

Кромид лук

Малко предистория – през 1919 година умират 40 милиона души от испански грип. Един доктор посетил доста къщи, с цел да види дали може да им помогне в битката с грипа. Много от хората и техните фамилии се били заразили с грипа и доста от тях умряли. Лекарят обаче се натъкнал на един човек, чието семейство било безусловно крепко и никой не се бил заразил от този грип.

Лекарят попитал стопанина какво по друго прави от другите хора, та никой не се е заразил. Жената на индивидът дала отговор, че поставя по една глава обелен лук в купичка и ги слага във всички стаи на къщата . Мислите на лекаря били, че вероятно това може да е било лечебното средство което ги е предпазило.

Попитал стопанката дали ще му даде една от тези глави лук. Когато я погледнал под микроскоп, намерил грипните вируси вътре. Най-вероятно лукът е всмукнал всички причинители и оказал помощ това фамилията да остане крепко. Затова е значимо да одобряваме повече кромид лук всеки ден, а през нощта можем да слагаме по една половинка кромид лук във всяка стая.

Ферментирали храни

Ферментиралите храни предизвикват растежа на потребни бактерии, известни като пробиотици. Доказано е, че те усъвършенстват имунната система, както и храносмилателното и сърдечното здраве. Всъщност ферментиралите храни постоянно са по-хранителни от неферментиралата им форма. Ето за какво наложително би трябвало да включим ферментирали храни в нашето всекидневно меню.

Подходящи ферментирали храни, които можем да ядем, са следните:

• кисело мляко – същинско домашно заквасено, не от магазина
• мая от алено цвекло
• кисело зеле домашно и неговият сок
• домашно подготвен ябълков оцет или шипков оцет
• кисели краставички и сокът им
• кефир

Ето една доста подобаваща рецепта за противувирусна салата:

Изпичаме на плам 2-3 червени сухи чушки (може да са люти, стига да не ни нервират на стомаха). Нарязваме ги на ситно и ги слагаме в дълбока купа. Допълваме с един филиз праз нарязан на ситно. Заливаме с 1 литър сок от кисело зеле и 3 супени лъжици зехтин. Изключително потребна салата.

Пчелни артикули

Изключително мъдра постъпка ще бъде да включим пчелните артикули като профилактика срещу всевъзможни вируси. Пчелният мед, прашеца, прополиса и пчелното млечице ще ни доставят извънредно доста витамини и минерали. А с тяхна помощ ще вдигнем имунитета и нашите съпротивителни сили. Ето подобаващи предписания:

Смесваме следните съставки:

• пчелен мед – 500 грама
• пчелен прашец – 2 супени лъжици
• зелени листа от индрише – 20 бр
• измити и настъргани с корите лимони – 4 броя
• смлени орехови ядки – 20 бр
• канела на прахуляк – 1 супена лъжица
• куркума на прахуляк – 1 супена лъжица

Ядем по 3 пъти дневно – по 1 чаена лъжица!

Друга рецепта, която можем да употребяваме, е като капваме по 30-40 капки клеева (прополисова) смес в малко вода. Това го вършим всяка заран и пием на гладно.

Може да си поръчате и един извънредно потребен артикул, изработен от пчелен мед и прашец, клеева смес и пчелно млечице. Яде се по 1 чаена лъжица дневно и е доста положително средство срещу всевъзможни вируси и настинки. Продуктът се споделя “Енергия ” и може да го поръчате от