Съвети Хранене - Новини



Летните горещини отново ни изправят пред изпитание За да посрещнете

Летните горещини отново ни изправят пред изпитание За да посрещнете

...

... „Фалшив приятел“, който представлява най-емблематичния случай на ежедневие в храненето в горещините. Подходящи разхлаждащи вкусотии за хапване през летните жеги са още: - нашенски таратор; - гаспачо; - сорбе;



Лятото е тук а за някои от нас beach body то

Лятото е тук а за някои от нас beach body то

...

... често фитнеса, тренира повече вкъщи, навън и прави доста кардио упражнения.  Виж още: Става горещо: Десита в опасна близост с талантлив инстаграмър на плажа! Изображение: https://www.instagram.com/bilianayotovska_new/ 


























Канадският сфинкс е странно изглеждаща котка поради отсъствието на козина

Канадският сфинкс е странно изглеждаща котка поради отсъствието на козина

...

... имат деликатен стомах и често страдат от храносмилателни проблеми. За собствениците на такива екземпляри е информацията, че излишните фибри в храната предизвикват диария при котката.













Всички искаме да изглеждаме добре Не само жените но и

Всички искаме да изглеждаме добре Не само жените но и

...

... упражнения, плувайте, тичайте, разхождайте се. Това неминуемо ще помогне за отслабване на вашите бедра. За отслабване помагат всички полезни рецепти като нискокалорични десерти и здравословни ястия.


Чрез храната човек получава всички необходими хранителни вещества които несъмнено

Чрез храната човек получава всички необходими хранителни вещества които несъмнено

...

... храненията, толкова по-високо е нивото на холестерола и по-голямо е натрупването на мазнини. С нашите съвети за правилно хранене ще подобрите значително здравословното си състояние.



Целта на всеки един от нас е да се храни

Целта на всеки един от нас е да се храни

...

... пригодени така, че да изяждаме цялата си порция, независимо колко е голяма. Затова, за да се предпазите от преяждане, слагайте храната си в по-малки чинии.




1 Хранете се най малко 3 пъти на ден Хапвайте по

1 Хранете се най малко 3 пъти на ден Хапвайте по

...

... риба, зехтин, ленено семе, студено пресовани растителни масла. Не избягвайте животинските мазнини, съдържащи се в месото и млечните продукти. Консумирайте натурална заквасена сметана и масло.


Свръхкиселинността е едно от най честите заболявания наблюдавани във всички възрасти

Свръхкиселинността е едно от най честите заболявания наблюдавани във всички възрасти

...

... стомаха в червата, подпомагайки храносмилането. Опитайте тези съвети, за да намалите киселинния рефлукс, да предотвратите появата на заболявания и да подобрите цялостното си качество на живот.


Образуването на захар глюкоза в организма не е пряко свързано

Образуването на захар глюкоза в организма не е пряко свързано

...

... Избягвайте подсладителите; - Поддържайте водния баланс; - Не забравяйте физическата активност; - Бъдете спокойни; - Осигурете си достатъчно сън и почивка; - Избирайте предимно рецепти при диабет.



Съдържание Получавайте повече фибриЗаложете на плодовете и зеленчуцитеНаблегнете на рибатаОграничете наситените

Съдържание Получавайте повече фибриЗаложете на плодовете и зеленчуцитеНаблегнете на рибатаОграничете наситените

...

... 8 чаши вода на ден. Не забравяйте да пиете течности след активен спорт, както и в горещите дни, когато тялото се нуждае от допълнителна хидратация.



Диетологът проф Донка Байкова представи своите  златни правила за хранене които

Диетологът проф Донка Байкова представи своите  златни правила за хранене които

...

... семе, тахан халва, които фигурират във Великденските пости, предаде NOVA.Зеленчуците от цялата гама цветове също са много важни. Повече можете да видите в прикаченото видео.