74-годишна жена разкри тайната на младежкия си външен вид
Норма Уилямс разкри пред New York Post тайната на хубостта си. Норма, която е на 74 години, признава, че истината е във виното – всяка вечер тя изпивала по една бутилка и по този начин се поддържала във форма.
На млади години Норма страдала от наднормено тегло, само че в този момент няма проблеми и не съблюдава никаква диета. Сутрин закусва кроасан и чаша капучино, денем се налива с най-малко шест чаши чай с доста захар и хрупа по няколко опаковки от обичаните си бисквити след главното хранене.
Режим съблюдава само на вечеря, когато употребява микс от ядки, няколко типа меса и сирена, пълнозърнест самун, сьомга на скара или скариди в тесто, картофи и зеленчуци. И всичко това се преглъща по-лесно с към този момент упоменатата бутилка вино, която пие по норматив, написа " Телеграф ".
Жената твърди, че се усеща доста по-енергична, в сравнение с преди 50 години.
„ През последните 50 години енергийните ми равнища набъбнаха изключително и това ми разрешава да пребивавам по този метод “, споделя Норма. На ден тя изминавала към девет километра, а също по този начин постоянно тренира с тежести от 3,5 кг.
„ Ще доживея до 180 години “, зарича се Норма Уилямс.
Тя има и съответна фантазия – да стане модел и да се разноски по стилния подиум в Милано.
„ Не съм съгласна, че актуалният свят принадлежи на младите, както ни карат да имаме вяра. Възрастните би трябвало да дават образец и да бъдат модел за подражателство “, споделя 74-годишната Норма. След което се хвали, че другите й давали не повече от 45 години.
На млади години Норма страдала от наднормено тегло, само че в този момент няма проблеми и не съблюдава никаква диета. Сутрин закусва кроасан и чаша капучино, денем се налива с най-малко шест чаши чай с доста захар и хрупа по няколко опаковки от обичаните си бисквити след главното хранене.
Режим съблюдава само на вечеря, когато употребява микс от ядки, няколко типа меса и сирена, пълнозърнест самун, сьомга на скара или скариди в тесто, картофи и зеленчуци. И всичко това се преглъща по-лесно с към този момент упоменатата бутилка вино, която пие по норматив, написа " Телеграф ".
Жената твърди, че се усеща доста по-енергична, в сравнение с преди 50 години.
„ През последните 50 години енергийните ми равнища набъбнаха изключително и това ми разрешава да пребивавам по този метод “, споделя Норма. На ден тя изминавала към девет километра, а също по този начин постоянно тренира с тежести от 3,5 кг.
„ Ще доживея до 180 години “, зарича се Норма Уилямс.
Тя има и съответна фантазия – да стане модел и да се разноски по стилния подиум в Милано.
„ Не съм съгласна, че актуалният свят принадлежи на младите, както ни карат да имаме вяра. Възрастните би трябвало да дават образец и да бъдат модел за подражателство “, споделя 74-годишната Норма. След което се хвали, че другите й давали не повече от 45 години.
Източник: woman.bg
КОМЕНТАРИ