Изненада! Какво не знаем за ябълките?
Ябълките са измежду най-полезните храни, с които природата ни е дарила. Те са източник на витамините А, С, Е и D. В състава им попадат и витамини от група В-комплекс (В1, В2, В5, В6). В състава им са открити минерали като мед, магнезий, желязо, калций, калий, манган, флуорид, фосфор, цинк и други
Поради това те защищават от редица болести и се грижат освен за мощния ни имунитет, само че и красивия ни външен тип. Изброените дотук обстоятелства обаче са единствено една дребна част от забавните неща, които могат да се кажат за ябълките. Вижте още любопитни данни, които най-вероятно не знаете за райския плод:
- Структурата на ябълките може и да ви наподобява плътна, само че в действителност те съдържат близо 25 % въздух;
- Ябълките са един от най-древните плодове. Според някои сведения те са били похапвани още 6 500 г пр.н.е.;
- Ябълките са знак на здравето, само че и на изкушението. Някои нации пък ги свързват с безсмъртието;
- Наред с храни като магданоз и кисело мляко, ябълката спомага за унищожаване на неприятния дъх;
- Една ябълка съдържа към осемдесет калории, ето за какво е мощен съдружник в битката с непотребните килца. Всъщност Ябълката е измежду най-често присъстващите храни в другите диети. Дамите я избират и като артикул в домашните маски за разкрасяване;
- Ябълките нормално не са с изключително забележителни размери, само че една ябълка съумява да попадне в Книгата с върховете на Гинес със впечатляващото си тегло от кг и половина.
- Ябълките могат да работят като афродизиак;
- Похапването на ябълки защищава от някои ракови болести - измежду тях за карцином на белия дроб, рак на гърдата, рак на черния дроб и рак на дебелото черво;
- В международен проект едни от най-крупните производители на ябълки са Турция, Китай, Италия, Съединените американски щати и др;
- Както знаете, у нас също се отглеждат ябълки. Сред типично българските сортове ябълки са яйвания, карастоянка, синапка, златна пармена, жълт белфльор и др.
