Винаги може да започнете диетата от утреНеобходими Продукти● пилешки бутчета

Винаги може да започнете диетата от на следващия ден

Необходими Продукти

● пилешки бутчета - 4 бр.
● мед - 1 с.л.
● соев сос - 3 с.л.
● зехтин - 3 с.л.
● лимонен сок - 2 с.л.
● мащерка
● черен пипер
● хималайска сол

Начин на подготвяне

Измийте бутчетата. В подобаващ съд смесете меда, соевия сос, зехтина, лимоновия сок и подправките.

Потопете бутчетата в маринатата. След това ги извадете и ги наредете в подобаваща тавичка. Сложете ги да се пекат в загрята фурна.

По време на печенето, още веднъж намажете бутчетата с останалата част от маринатата.

Добавете 1/2 ч.ч. в тавата и допечете до златисто.

Поднесете с подобаваща гарнитура.

Глазираните пилешки бутчета с мед и соев сос са подготвени.