Решихте ли да се храните здравословно?Необходими Продукти● киви - 6

Решихте ли да се храните здравословно?

Необходими Продукти

● киви - 6 бр.
● сушени смокини - 100 г
● овесени ядки - 100 г
● лимонен сок - 30 мл

Начин на подготвяне

Обелете кивито и го сложете в блендер, смилайте добре, изсипете в купа и прибавете лимонен сок.

Нарежете сушените смокини на части и прибавете към кашата.

Добавете овесена каша и разбъркайте.

Добавете нарязаното киви от горната страна на кашата за закуска.

Каша от киви, сушени смокини и овесени ядки е подготвена!