Продукти150 г паста по избор1 глава червен лук300 г броколи300

...
Продукти150 г паста по избор1 глава червен лук300 г броколи300
Коментари Харесай

Паста с броколи и соев сос

Продукти

150 г паста по желание

1 глава червен лук

300 г броколи

300 г моркови
1 с.л. зехтин или олио

6 с.л. соев сос

сол

1 ч.л. самбал или различен пикантен сос (може пикантен червен пипер)

3 ч.л. сок от лайм или лимон

15 листенца босилек

 

Приготвяне

Обеленият червен лук се нарязва на полумесеци. Броколито се разделя на дребни розички. Обелените моркови се нарязват на пръчици с дебелина към 0,5 см.

Загрява се зехтинът или олиото и се запържва лукът 1-2 мин. Прибавят се броколите и морковите и се запържва още към 1 мин.

Сипва се 100 мл вода, прибавя се 4 с.л. соев сос и къкри 8-10 мин.

Пастата се сварява ал денте във вряща подсолена вода. Отцежда се, като се заделя 50 мл от водата.

Течността се прибавя към зеленчуците дружно със самбала, останалия соев сос и лайм сока.

Прибавя се отцедената паста и се разбърква. Поръсва се с наситнения босилек.

 
Източник: lupa.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР