Постни овесени бисквити за всеки ден, когато ви се хапва

Постни овесени бисквити за всеки ден, когато ви се хапва сладко, до момента в който сте в офиса.

Необходими Продукти

● овесено брашно - 3 ч.ч. пълнозърнесто
● банан - 1 бр.
● кокосово масло - 3 с.л.
● сушени ягоди - 50 г
● сушени сини сливи - 50 г
● чиа - 50 г
● тиквени семки - 50 г
● слънчогледови семки - 50 г
● кафява захар - за поръсване

Начин на подготвяне

Сушените плодове се нарязват на ситно и се смесват с брашното, семките и кокосовото масло.

Прибавя се намачкания банан и се замесва меко тесто. Ако е належащо, се прибавя и малко вода.

От тестото се оформят малко топчета, които леко се сплескват. Поръсват се с малко светла кафява захар и се пекат за 20 минути в умерена фурма.

Опитайте тези вкусни и потребни постни бисквити.

Постни овесени бисквити за всеки ден, когато ви се хапва сладко, до момента в който сте в офиса.