От този компот със сини сливи могат да си хапнат

От този компот със сини сливи могат да си хапнат всички, които страдат от диабет

Необходими Продукти

● сини сливи - 5 кг
● подсладител - на усет
● канела - 2 пръчици
● карамфил - 5 зрънца

Начин на подготвяне

Измиваме си добре сливите за компота.

Почистваме ги от костилките и нарязваме на половинки.

По предпочитание може да нарежете и на повече резенчета.

В съд сипваме вода, в която прибавяме подправките и приготвения подсладител, след което сваряваме компотите без захар.

След като стартира да ври, отстраняваме и отстраняваме карамфила и пръчиците канела.

Пълним бурканите с почистените и нарязани сливи и заливаме с парещ сироп.

Веднага затваряме компотите с капачки и ги слагаме в съд за дезинфекция за 15 минути.

Компотът за диабетици от сини сливи е превъзходен!