От каквото и да боледувате, отговорът е един - за

От каквото и да боледувате, отговорът е един - за здраве пийте запарка от ленено семе

Необходими Продукти

● ленено семе - 2 с.л.
● вода - 600 мл

Начин на подготвяне

Ползите от тази запарка са огромни, тъй като лененото семе е цялостно с фибри, лигнани и омега-3 мастни киселини.

Семената изтребват вируси и гъбички и са мощен противопаризитен артикул. Изваждат всички отрови от тялото, суперефикасни са при продължителен запек, оказва помощ за намаляване и при изострен и продължителен бронхит.

Загрява се в съд 600 мл вода да кипне и прибавете 2 с.л. смляно ленено семе, вари се 10 минути и оставяме покрито с похлупак за 30 минути.

Така приготвената запарка се прецежда и се пие по 1 чаша в границите на деня.

Получената паста също се употребява, с нея може да се намажат гърдите при бронхит начело и откъм гърба.

Отварата от ленено семе - лек за всичко е доста потребна.