Отвара от червена боровинка за висок имунитет
Необходими Продукти
● червени боровинки - 2 с.л. сушени● гореща вода - 500 мл
● мед - 1 ч.л. по избор
Начин на подготвяне
Червената боровинка е един от най-големите източници на витамин С. През зимата ни защищава от вируси и ускорява имунитета. Има мощно диуретично деяние и дезинфикцира.
Повлиява лекуването на камъни в бъбреците и цистит. Мощен източник на Омега-3, Омега-6, на минерали и микроелементи. Екстракт от алена боровинка понижава зъбната плака и попречва струпване на бактерии в устата.
В 500 мл вода в подобаващ съд се поставя на котлона да заври. Добавят се 2 с.л. сухи червени боровинки, след 3 минути се изключва, покрива се с похлупак и оставяме за 20 минути.
После се прецежда и по избор се прибавя лъжичка мед, само че и по този начин е чудесна напитка.
Стимулира имунитета, задейства защитните сили на организма.
При цистит се приема сок от боровинки. Сварената запарка се пие по 1 ч.ч. три пъти дневно.
