Млякото, което всъщност не е мляко е много популярно в

Млякото, което в действителност не е мляко е доста известно напоследък. Различните типове ядково мляко са доста постоянно употребявани и заменят кравето мляко. Всички тези вариации на мляко може да откриете в магазина. Винаги на висока цена и пътували дълъг път, до момента в който стигнат до шанда. Ето за какво е доста по-добре да си приготвим мляко у дома. Рецептата за бадемово мляко е доста лесна, само че още по-бърза е рецептата за овесено мляко. Бързо, елементарно и доста икономично, овесеното мляко е чудесна концепция, която можете да извършите даже и заран за закуска.
Прочетете още
Необходими артикули:

овесени ядки - 1 чаена чаша

вода - 4 чаени чаши

сол - 1/4 чаена лъжица

мед -1 супена лъжица

Начин на приговяне:

Първата стъпка от рецептата за овесено мляко е изборът на ядките. Използвайте фини овесени ядки. Накиснете ги във вода за към 10 минути, след което прецедете и залейте с 4 чаши вода, най-добре филтрирана или изворна.

Поставете сместа, дружно със солта и меда в мощен блендер и блендирайте за към 1-2 минути.Можете да замените меда с различен подсладител като кленов сироп, или да приготвите овесеното мляко, като добавите фурми или стафиди. След това прецедете напитката през фина цедилка. Полученото овесено мляко можете да съхранявате за към 3-4 дни в ледник. Останалите след прецеждането овесени ядки можете да употребявате за приготвянето на палачинки, или пък на овесени бисквити.

 

Източник: supichka.com