Какаово смути с авокадо, банан и ябълка за красота, здраве

Какаово смути с авокадо, банан и ябълка за хубост, здраве и положително храносмилане

Необходими Продукти

● банани - 1 бр.
● авокадо - 1 бр.
● зелени ябълки - 1 бр.
● орехи - 1 шепа ядки
● прясно мляко - 400 мл или на усет
● подсладител - на усет
● какао - 2 ч.л. с връх (70% натурално, на прах)

Начин на подготвяне

Обелете и почистете плодовете (авокадо, банан и зелена ябълка).

Нарежете ги на късчета и сложете в каната на блендер дружно със подсладителя, какаото, орехите и млякото.

Блендирайте на високи обороти в продължение на 60 секунди.

Ако ви е гъсто, си налейте още прясно мляко. Може да го заместите с растително - соево, бадемово, орехово или друго.

Сервирайте незабавно вкусното смути и се насладете на чудесния усет и богатата палитра от витамини и минерали.

Да ви е сладко с моето какаово смути с авокадо, банан и ябълка!