Изсипете в чаша и се насладете на домашното си смути

Изсипете в чаша и се насладете на домашното си смути с мед и шафран, до момента в който е още студено

Необходими Продукти

● банани - 1 бр.
● праскови - 2 бр.
● мед - 1 с.л.
● шафран - 0.1 г
● бадемово мляко - 1 ч.ч.
● лед - 4 кубчета

Начин на подготвяне

Накиснете подбраното количество шафран в 2 с.л. топло бадемово мляко.

Изчакайте 10 минути, до момента в който шафранът се отпусне.

Обелете и нареже на дребни части банана и прасковите.

В блендер прибавете нарязаните плодове. Към тях прибавете останалата част от бадемовото мляко, меда и сместа от шафрана.

Можете да регулирате количеството мед и шафран съгласно персоналните си желания.

Добавете мечтано количество лед и бъркайте с блендера до приемането на гладка консистенция на енергийното смути.

Изсипете в чаша и се насладете на домашното си смути с мед и шафран.