Идеалните протеинови барчета за бърза закуска по всяко време.Необходими Продукти●

Идеалните протеинови барчета за бърза закуска когато и да е.

Необходими Продукти

● овесени ядки - 100 г
● кашу - 50 г
● ванилов протеин - 40 г
● ядково масло - 65 г по желание
● кокосово масло - 20 г
● мед - 35 г (друг подсладител)
● бял шоколад - за украса
● шоколадови капки - за украса

Начин на подготвяне

Блендираме овесените ядки и половината от кашуто до приемането на брашно, а останалото кашу нарязваме на дребни късчета.

Смесваме всички артикули в купа и разбъркваме добре.

Разпределяме сместа в тава върху хартия за печене, декорираме с шоколадовите капки и оставяме сместа във фризера, до момента в който стегне.

След това разрязваме на барчета и декорираме с шоколада.

Оставяме да стегне и нашите протеинови десертчета са подготвени за ядене!

Барчетата би трябвало да бъдат съхранявани в ледник!

Хрупкави протеинови барчета с кашу за бърза закуска когато и да е.