Само един аспект от времето влияе на психичното здраве
Единственият детайл от времето на открито, който в действителност се отразява върху психологичното здраве, е броят часове, в които има слънчева светлина, открива проучване.
Дъждът, замърсяването на въздуха, вятъра и температурите имат релативно дребен резултат.
Но времето сред залеза и изгрева е това, което се отразява върху душeвността на хората.
Авторите на проучването изясняват резултатите:
„ Беше открито, че сезонните промени във времето на изгрев и залез са виновни в най-голяма степен за взаимоотношенията сред метеорологичните промени и измененията в човешкото психологично здраве. Беше открито, че в интервалите с понижен брой слънчеви часове се следи по-висока степен на психологичен дистрес. “
По думите на водещия създател, Марк Бичър:
„ Това е един от най-изненадващите елементи от проучването ни. В дъждовен ден или ден с по-замърсен въздух хората считат, че ще преживеят повече дистрес.
Но ние не видяхме сходно нещо.
Обърнахме внимание на слънчевото излъчване, или количеството слънчева светлина, която в реалност стига до земята.
Опитахме да вземем поради облачните дни, дъждовните дни, замърсяването... само че те се отмиха.
Единственото нещо, което беше в действителност от голяма важност беше количеството време сред изгрева и залеза. “
Учените употребяват данни за прочувственото здраве на 16 452 души дружно с напреднала информация за метеорологичните условия – превалявания, слънчево излъчване, скорост напразно, температури и така нататък Но в последна сметка от голяма важност се оказва само продължителността на деня.
Оказало се, че не е от голяма важност и обстоятелството дали хората имат така наречен Сезонно афективно разстройство, или не. Резултатите били едни и същи.
Един от съавторите, проф. Лоурънс Рийс, споделя по какъв начин се е зародила концепцията за това проучване:
„ Марк и аз бяхме другари и съседи от години и постоянно пътувахме дружно с рейса. И несъмнено постоянно си говорехме за всекидневни неща, да вземем за пример:
Как вървят лекциите?
Как мина семестъра?
Какво ще кажеш за времето?
Един ден на открито имаше стихия и попитах Марк дали в такива дни при него идват повече клиенти.
Той сподели, че не е сигурен – това е отворен въпрос. Трудно е да получиш точни данни. “
Изследването е оповестено в Journal of Affective Disorders.
Източник: PsyBlog
