Отвара от орехови преградки за спокойствие и баланс
Необходими Продукти
● орехови преградки - 1 шепа● вода - 2 ч.ч. (500 мл)
Начин на подготвяне
В съд за топли питиета изсипваме водата и ореховите преградки, като ги варим на котлона 10 – 15 мин.
Готовата запарка прецеждаме през цедилка и изпиваме, до момента в който е топла.
С възприятие на признателност, че сме набавили на организма ни жизненоважни детайли, пием тази запарка от орехови преградки за успокоение и баланс!
В ореховите преградки има доста количество от детайла йод, спрямо други елементи на плода.
Съдържат още: магнезий, калий, натрий, калций, фосфор, желязо, цинк, манган, алуминий, флуор, йод и мн. други
Йодът е нужен за естественото действие на мозъка, ендокринната система, за здравето на щитовидната жлеза и лимфните възли.
Освен че играе доста значима роля в развиването и растежа, йодът е вещество, което прави човек спокоен, уравновесен, образован, постоянно мощен, работлив и млад.
