Трябва ли да накисваме семената, ядките и бобовите преди консумация?
Ако сте се интересували от здравословно хранене, няма по какъв начин да не сте попадали на препоръки и рекомендации по отношение на консумирането на ядки, семена, бобови и зърнени култури. Според мнозина те са едни от най-полезните храни, които с изключение на с калории, ще снабдят организма ви и с скъпи витамини, минерали и мазнини....
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ