Протеинов мус с тиква
Това е най-безгрижният ми десерт с тиква. Става бързо и се хапва на момента
● кашкавалена извара - 56 г (без сол)
● протеин на прахуляк - 9 г (с усет на ванилия)
● фъстъчено масло - 1/2 ч.л.
● лешници
● грозде - без семки
Необходими Продукти
● тиква - 100 г (печена или сварена на пара)● кашкавалена извара - 56 г (без сол)
● протеин на прахуляк - 9 г (с усет на ванилия)
● фъстъчено масло - 1/2 ч.л.
● лешници
● грозде - без семки
Начин на подготвяне
Относно протеина на прахуляк, аз употребявам с усет на ванилия, тъй като с подобен разполагам, само че вие можете да сложите какъвто имате.
В чашата на нутрибулет сложете парченцата печена или сварена (задължително да е студена) тиква.
Прибавете кашкавалената извара, протеина на прахуляк и фъстъченото масло. Блендирайте.
Получения мус сложете в подобаваща чашка или купичка и декорирайте с грозде без семки и лешници.
Консумирайте протеиновия мус с тиква без да чакате
Да ви е сладко!
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ