Топла салата с киноа и моркови
Топлата салата с киноа и моркови се поправя с копър, лимон и зехтин. Става доста вкусна.
● моркови - 2 броя
● чесън - 2 скилидки
● люти чушки - 1 брой
● орехи - половин чаена чаша
● лимони - 1 брой
● зехтин - 5 супени лъжици
● копър - 3 стръка
● сол
● куркума
Необходими Продукти
● киноа - 1 чаена чаша, трицветна● моркови - 2 броя
● чесън - 2 скилидки
● люти чушки - 1 брой
● орехи - половин чаена чаша
● лимони - 1 брой
● зехтин - 5 супени лъжици
● копър - 3 стръка
● сол
● куркума
Начин на подготвяне
Салата от киноа, която е доста вкусна и здравословна салата.
Настърганите моркови се задушават в част от зехтина дружно с чесъна и чушката. Посоляват се и се подправят с куркума.
Орехите се запичат в изсъхнал тиган и се счукват в хаванче.
Сварената киноа се смесва с част от задушените зеленчуци и орехите.
Поставя се в паница и от останалите задушени моркови се прави венец.
Топлата салата с киноа и моркови се поправя с копър, лимон и зехтин.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ