Невролог изброи напитките и храните, които могат да причинят мигрена
Според статистиката 10 % от популацията изпитва главоболие поради употребявана избрана храна. Това сподели неврологът Марина Василенко.
Кофеиновите питиета – кафе, кола, чай – могат да причинят главоболие както в случай че ги пиете прекалено много, по този начин и в случай че внезапно намалите потреблението им.
Храните, съдържащи тирамин, могат да предизвикат главоболие: бри, синьо сирене, чедър, горгонзола, пармезан, моцарела, маслини, кисело зеле, комбуча.
Тираминът може да провокира повишение на кръвното налягане, да разшири мозъчните съдове.
Пет предписания при омазнен черен дроб
Според Василенко алкохол като алено вино, шампанско, уиски работи като отключващ фактор за хората, страдащи от мигрена. Това се дължи на съдържащите се в напитките танини.
Негативно въздействие може да окаже и шоколадът, който с изключение на кофеин съдържа бета-фенилетиламин, който уголемява кръвоносните съдове.
В допълнение, продуктите, съдържащи мононатриев глутамат, също могат да предизвикат болежка в главата – това са закуски, сосове, салами и салами, шунка.
/Zdrave.to
Харесайте и във Facebook, където ще намерите още доста потребни и забавни четива!
