Необходими продукти:Прочетете още1 голям сладък картоф1/2 чаша бадемово брашно1/2 чаша

...
Необходими продукти:Прочетете още1 голям сладък картоф1/2 чаша бадемово брашно1/2 чаша
Коментари Харесай

Здравословно брауни със сладки картофи

Необходими артикули:
Прочетете още
1 огромен сладостен картоф

1/2 чаша бадемово брашно

1/2 чаша какао на прахуляк

1/2 чаша кленов сироп

1/4 чаша разтопено кокосово масло

1 ч. л. ванилов дестилат

1 ч. л. бакпулвер

1/4 ч. л. сол

По предпочитание: веган шоколадов чипс, нарязани ядки

Начин на подготвяне:

Загрейте фурната до 180°C и покрийте тавичката с хартия за печене.

Обелете и нарежете сладките картофи на части, по-късно ги сварете на пара, до момента в който омекнат. Пасирайте зеленчука в купа до приемането на безпрепятствено пюре.

Добавете бадемовото брашно, какаото на прахуляк, кленовия сироп, разтопеното кокосово масло, екстракта от ванилия, бакпулвера и солта в купата със сладкия картоф. Разбъркайте добре.

Ако сте решили да употребявате и шоколадов чипс и нарязани ядки, в този момент е моментът да ги добавите.

Изсипете сместа в квалифицираната форма за печене и загладете горната част с шпатула.

Печете 25-30 минути. Можете да ревизирате с съчка за зъби дали десертът е подготвен - боцнете в центъра и вижте дали клечката ще излезе чиста.

Оставете браунито да се охлади, преди да ги нарежете и сервирате.
Източник: trafficnews.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР