Нисковъглехидратна мусака с тиквички
Много вкусна мусака, която може да похапнете без скрупули
● лук - 1 глава
● кайма - 300 - 350 г
● чесън - 2 скилидки
● червен пипер - 1 с.л.
● сол - на усет
● олио
● кимион
●
● яйца - 2 бр.
● кисело мляко - 250 г
● магданоз
Необходими Продукти
● тиквички - 2 бр.● лук - 1 глава
● кайма - 300 - 350 г
● чесън - 2 скилидки
● червен пипер - 1 с.л.
● сол - на усет
● олио
● кимион
●
заливка
● яйца - 2 бр.
● кисело мляко - 250 г
● магданоз
Начин на подготвяне
Измитите тиквички се нарязват на кубчета, лука нарежете на ситно.
В тенджерка с олио задушете лука и чесъна да омекнат.
Добавете тиквичките и поръсете с малко сол.Оставете да се изпари леко водата и прибавете късчета от каймата.
Разбърква се да стане на трохи и поръсвате с червен пипер. Сипва се малко вода и овкусявате с подправки.
Прехвърля се в подобаваща тава и печете в загрята фурна на 180 градуса или до момента в който изври водата.
Извадете тавата и заливате с разрушените яйца, смесени с киселото мляко, и връщате във фурната да се зачерви.
Извадете, леко охладете и нарежете на квадрати.
Мусаката се сервира поръсена с нарязан магданоз.
Нисковъглехидратната мусака с тиквички е подготвена.
Източник: recepti.gotvach.bg
![](/img/banner.png)
![Промоции](/data/promomall.png?5)
КОМЕНТАРИ