Лесни за приготвяне и още по-лесни за хапване - черпим

Лесни за подготвяне и още по-лесни за ядене - черпим ви с постни ореховки през днешния ден

Необходими Продукти

● олио от гроздови семки - 55 мл
● кокосова захар - 135 г
● конопен протеин - 15 г или ленено брашно
● орехова паста - 150 г или тахан
● пълнозърнесто брашно от спелта - 190 г
● сода - 1 ч.л. + 1 с.л. лимонен сок или оцет
● сол - щипка
● ядки - 40 г натрошени, аз сложих бразилски орех
● вода - 50 - 60 мл или мляко

Начин на подготвяне

Всички съставки, с изключение на водата, се поставят в купа и се разбъркват до момента в който не се получи ронливо тесто.

Добавяте водата и разбърквате, ще се получи тесто, от което умерено може да оформяте топчета.

Оформете топчета с величина на орех и ги сложете в тава, покрита с хартия за печене, на разстояние 2-3 см едно от друго.

Печете 18-19 минути в авансово загрята на 170°С фурна.

Съхранявайте готовите ореховки в кутия.

Постните ореховки са доста вкусни и лесни.