Жалко, че не съм го знаела преди това! Много здравословни

Жалко, че не съм го знаела преди този момент! Много здравословни проблеми могат да бъдат предотвратени доста елементарно!
Учените от дълго време са проучили връзката сред нашите гени и нашето здраве. Сега, в възходящата област на научните проучвания, се изследва връзката сред здравите вътрешности и бактериите в червата и по какъв начин това въздейства върху развиването на болесттите при хората.
Продължете да четете, с цел да знаете знаците, които демонстрират, че червата не се оправят с функционалностите си. И какви болести се предизвикат от този проблем.
Основните задания на червата са хранителната обработка, абсорбцията на хранителни субстанции, регулирането на имунната система и равновесието на бактериите.
Днес множеството специалисти в здравната общественост удостоверяват голямото влияние на чревната работа върху цялостното здраве и благоденствие.

Грижете се за себе си и бъдете здрави!
Нашите вътрешности съдържат огромен брой микроби и са нужни за битка с патогенните бактерии и вируси.
Особено значимо е здравето на червата да поддържа здрав разум и тяло.
1. Чувство на тревога, отчаяние и меланхолия.
Изглежда необичайно да свързваме червата си с страстите. Но знаехте ли, че 70% от серотонина е в червата? Ниските равнища на серотонин са свързани с промени в настроението, меланхолия, нараснал вкус или липса на такава, и бодърствуване.

2.
Сладка храна
Лептинът и грелинът са протеини, които работят сходно на хормоните, които стабилизират апетита – и нашите чревни бактерии отделят доста от тях.
Тези протеини засягат нашата жадност за храна, тъй че в случай че ядете доста захар, бактериите ще се приспособяват към този тип нездравословна диета. В резултат на това червата ви желаят да му дадете дневна доза захар. Елиминирането на чревните проблеми ще понижи броя на бактериите, които предизвикват зависимостта от захарта.
3. Преддиабет или диабет
В изследване, оповестено в списанието „ Ендокринологични връзки “, учените показват връзка сред микрофлората на дебелото черво и съществуването или евентуалното развиване на диабет вид 2.

Някои чревни бактерии индуцират имунен отговор. В резултат на това „ предизвиква инфектиране в цялото тяло, в това число черния дроб и мастните кафези, което може да повлияе на общия метаболизъм, както и чувствителността на черния дроб “.
4.Кожни проблеми
Кожни обриви и хронично положение на кожата с екзема може да демонстрират проблем в червата. Особено постоянно във връзка с несъответствието на бактериите.
5. Храносмилателни проблеми
Остри чревни проблеми, като отичане на корема, диария и нараснало формиране на газове, могат да значат дисбаланс в чревните бактерии. Неправилните изпражнения и метеоризма могат да демонстрират ниско равнище на киселина в стомаха. В резултат на това той оказва неподходящо въздействие върху способността за мелене на храната.

6. Автоимунни болести и отслабен имунитет
Проблемите на червата и непоносимостта към глутен провокират развиването на автоимунни болести. Чревните проблеми могат да се проявят при остри и хронични болести.
7. Хранителни алергии и свръхчувствителност към храната
Хранителната нетърпимост (например нетърпимост към лактоза) е съвсем постоянно непряк артикул на заболели вътрешности. Не забравяйте, че те погрешно смилат всички храни. Вместо да остане в затворения цикъл на червата, храната излиза от червата и навлиза в кръвообращението.

Когато тази храна „ избяга “, тялото я пояснява като опасност и инициира имунен отговор. Развитието и утежняването на питателните алергии и неочакваната сензитивност към избрани храни може да демонстрират проблем.
8. Лош мирис
Халитозата е медицински термин, употребен за хронично разказване на неприятния мирис. Микробният дисбаланс в червата може да се трансферира в други елементи на тялото, в това число в устата. Проблемите в чревната флора вършат тялото все по-чувствителни към положения, които предизвикват неприятна миризма (например бъбречно заболяване или диабет).

9. Трудности при заспиване и бодърствуване
Те са индикатори за химически несъответствия в мозъка. Както към този момент споменахме, нашите вътрешности съхраняват и контролират серотонина, който подтиква и контролира съня.
Когато липсва серотонин, това може да докара до бодърствуване, както и проблеми при заспиване.
10. Отслабване без забележима причина
Някои чревни бактерии способстват за загуба на тегло. Прекомерното количество микроби в тънките вътрешности затруднява абсорбирането на мазнини, минерали и витамини, както и на други потребни субстанции.
Инфо: lekuvai