Изварата, добита от краве мляко, е много ценен продукт –

...
Изварата, добита от краве мляко, е много ценен продукт –
Коментари Харесай

Любимите десерти, но с извара: 3 вкусни и в пъти по-полезни рецепти

Изварата, добита от краве мляко, е доста скъп артикул – евтина е, съдържа доста белтъчини, млечна захар, фосфор, калций, желязо, магнезий, витамини А, Е, аминокиселини, въглехидрати... 

Има доказателства, че още през I век хората постоянно са яли този засищащ и здравословен артикул. Славяните почитали извара и я приготвяли в обилие. Поради трудното съхраняване на изварата машите предшественици измислили метод да консервират изварата – варена извара в глинен съд в пещ. Според антична легенда господ Кришна смятал изварата за подарък от Майката природата поради благотворния резултат на този артикул върху човешкото тяло.

Тук сме разгледали по-подробно ползите за здравето от изварата:
 Какви са изгодите за здравето от постоянната консумация на извара  Какви са изгодите за здравето от постоянната консумация на извара  Какви са изгодите за здравето от постоянната консумация на извара  Какви са изгодите за здравето от постоянната консумация на извара
И по този начин, както знаем, в случай че се стремите към здравословното събаряне на килограми, яденето на нискокалорични и протеинови храни е мощно целесъобразно. А един превъзходен източник на протеини е точно изварата. 

Диетата с извара ще ви помогне да избегнете неприятното възприятие, че гладувате и в това време да сваляте килограми. Освен че е полезна и вкусна, тя е подобаваща освен за солени ястия, само че и за десерти. 

Представяме ви три страхотни предписания от, които безусловно да включите в седмичното си меню:
 Любимите десерти, само че с извара: 3 вкусни и в пъти по-полезни предписания  Любимите десерти, само че с извара: 3 вкусни и в пъти по-полезни предписания  Любимите десерти, само че с извара: 3 вкусни и в пъти по-полезни предписания  Любимите десерти, само че с извара: 3 вкусни и в пъти по-полезни предписания
Източник: edna.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР