Здравословни ползи от хрян
Хрянът е натурален антибиотик, който съдържа по този начин наречените фитонциди - антимикробни субстанции, които са изцяло лишени от минусите, които са присъщи на синтетичните антибиотици.
Обикновени фитонцидите се намират във всички растения, само че те участват в изключително огромни количества точно в хряна, репичките, чесъна, лука, черешите.
Състав на хряна
Огромен плюс на хряна е, че това растение се намира извънредно елементарно у нас, само че също по този начин даже и вие можете да го отглеждате, защото то не е капризно.
Пресният хрян съдържа към 16% въглехидрати, 3% азотни съединения и малко количество мазнини. Също по този начин той е богат на витамин С, само че и на голям брой потребни за здравето ни минерали, като да вземем за пример калий, калций, фосфор, магнезий и желязо. Не по-малко значимо е това че хрянът е богат на синапено етерично масло, нишесте, захар, смолисти субстанции, фибри, витамини от група В и PP. Пресните листа на хрян на растението съдържат също по този начин огромно количество каротин.
Полезни свойства на хряна
1. Мощен стимулатор за повишение тонуса на храносмилателната система;
2. Растението е богато на алкалоидни и бактерицидни вещества;
3. Мощен диуретик, който постоянно се употребява за лекуване на бъбречни болести, инфекции на пикочния мехур, ревматизъм и подагра;
4. Използва се като компрес при лицева невралгия, измръзване и ревматизъм на ставите;
5. Прекрасно средство е при недостиг на витамини;
6. За профилактика на кариес хрянът се дъвче;
7. Укрепва имунната система, помагайки на организма да се бори с инфекциите;
8. Повишава киселинността на стомаха и усъвършенства храносмилането;
9. Намалява холестерола;
10. Използва се като отхрачващо средство;
11. Намалява равнищата на захар в организма;
12. Помага за премахването на камъните от пикочния мехур;
13. Добър антисептик, който оказва помощ за зарастването на гнойните рани.
14. Помага да се отървете от старческите петна и луничките;
15. Лекува невралгия на лицето;
16. Повишава апетита;
17. Коренът от хрян предизвиква храносмилането и също по този начин има позитивен резултат върху чревната микрофлора;
18. Полезен е при пневмония, бронхит, конвулсии, плеврит;
19. Има антибактериален и бактерициден ефект;
20. Полезен е при ишиас, невралгия, ревматизъм, лумбосакрален радикулит, алопеция, себорея, гнойно инфектиране на кожата;
21. Отлично национално средство при анемия, ангина пекторис;
22. Помага на сърдечно-съдовата система и възстановява високото кръвно налягане;
23. За профилактика на атеросклерозата, а също по този начин работи като аналгетик и болкоуспокояващо средство;
24. При настинки и инфекциозни заболявания;
25. При инфектиране на дихателните пътища.
Противопоказания за консумация на хрян
- бременност;
- кърмене;
- при хронични болести на храносмилателната система;
- при стомашни язви;
- нарушена бъбречна функция;
- деца под 4 години.
Заедно с всички изброени изгоди на хряна няма по какъв начин да не споменем това, че хрянът въздейства позитивно на когнитивните функционалности, усъвършенства паметта, а също по този начин способността за подобряването на обмяната на веществата.
Редовната приложимост на хрян ни оказва помощ да се фокусираме и да се съсредоточим, само че и също по този начин това растение е прелестно средство за регенерация на мускулите ни.
Съдържа високи равнища на калций и магнезий, които са доста значими за здравето на нашата костна система. Помага да се понижи напрежението в кръвоносните съдове, възстановявайки по този метод високото кръвно налягане.
И след всичко, казано дотук, няма по какъв начин да не опитате някоя от нашите здравословни предписания с хрян, които на 100% оказват помощ на тялото и мозъка.
