Диетична и много вкусна фокача за закуска или следобедно похапванеНеобходими

Диетична и доста вкусна фокача за закуска или следобедно похапване

Необходими Продукти

● яйца - 2 бр.
● белтъци - 2 бр.
● сирене - 84 г
● овесени трици - 114 г
● маслини - 6 бр.
● спанак - 1 ч.ч ( може замразен)
● кисело мляко - 3 - 4 с.л.
● зехтин - 1 с.л.
● мащерка
● шарена сол
● самардала
● бакпулвер
● сушени домати - по избор

Начин на подготвяне

Яйцата и белтъците се разрушават.

Към тях се прибавят киселото мляко, зехтина, овесените трици, натрошеното сирене, нарязаните на ситно маслини и спанакът.

Разбърква се всичко и се прибавят подправките и бакпулверът.

Сместа се изсипва в дребна тавичка с хартия за печене и се пече на авансово загрята фурна на 180 градуса за към 30 мин.

Фокачата е страхотна за закуска или следобедно похапване.

Рецептата е за 6БПВМ.

Фокачата с маслини и спанак по Зоната е подготвена.